Muoviti meglio, sentiti più forte,
torna a stare bene davvero.
Training Studio è il posto giusto per te se:
- Ti sei stancato di convivere con dolori o tensioni
- Vuoi tornare ad allenarti con fiducia e sicurezza
- Vuoi sapere esattamente cosa fare per stare meglio
- Cerchi un ambiente tranquillo, serio e accogliente
- Hai bisogno di qualcuno che ti segua davvero, passo dopo passo
Il tuo corpo merita attenzione,
precisione e risultati.
Da dove inizi non conta.
Qui costruisci il tuo benessere:
Servizi personalizzati per tornare in forma, migliorare la postura o prevenire dolori.
Qualunque sia il tuo punto di partenza.
Allenamento
personalizzato
Percorsi individuali per tornare
in forma e prevenire dolori.
Fisioterapia
e Osteopatia
Percorsi individuali per il recupero motorio,
la riduzione del dolore e il ritorno alla normalità.
Personal Trainer
di Coppia
Allenati con chi ami o con un amico,
con programmi su misura condivisi.
Prevenzione cadute
per Over 60
Migliora equilibrio e reazione per ridurre
il rischio di cadute in età avanzata.
Piccoli Gruppi
(3–6 persone)
Allenamenti condivisi per restare attivi,
migliorare equilibrio e benessere.
Piani Alimentari
personalizzati
Percorsi nutrizionali su misura per benessere,
sportivi ed esigenze legate alla salute.
Riabilitazione
Post Operazione
Recupero progressivo dopo interventi
ortopedici o chirurgici.
Preparazione
Atletica
Programmi per aumentare forza,
velocità e resistenza sportiva.
In Gravidanza
e Post-Parto
Allenamenti per restare attive in gravidanza
e rinforzare il pavimento pelvico.
Prevenzione Infortuni
per Runner
Migliora appoggio, postura e resistenza
per correre o camminare senza dolori.
Allenamento
durante la Crescita
Programmi su misura per migliorare
postura, forza e coordinazione.
Rieducazione
Post Infortunio
Percorsi su misura per tornare
a muoverti con sicurezza e controllo.
Risolvi, migliora, previeni. Il tuo percorso inizia qui.
Energia e Vitalità
Recupera mobilità, postura e resistenza con esercizi su misura.
Dolori e Rigidità
Riduci tensioni articolari con programmi mirati e progressivi.
Sicurezza e fiducia
Allenati in un ambiente protetto, con supporto costante.
Percorso su misura
Ogni programma proposto è creato per la tua età, livello e obiettivo.
Chi siamo
Siamo un centro specializzato nel migliorare il movimento, ridurre il dolore e aiutare le persone a stare meglio, a ogni età e livello.
Come lavoriamo
Lavoriamo con programmi mirati di chinesiologia, ginnastica posturale, rieducazione motoria e riabilitazione funzionale, per chi soffre di dolori, rigidità o sta recuperando da un infortunio. Seguiamo anche chi vuole rimettersi in forma o superare i propri limiti attraverso allenamenti ad alta intensità (HIIT), Cross Training e preparazione atletica personalizzata.
Cosa ti offriamo
Ogni percorso è costruito su misura, con una valutazione funzionale approfondita e un approccio basato su evidenze scientifiche. Che tu voglia eliminare un dolore, migliorare la postura o tornare ad allenarti al massimo, siamo pronti ad accompagnarti passo dopo passo.
I nostri Professionisti
Dott. Osti Lorenzo
Chinesiologo e Preparatore Atletico
Laurea in Scienze Motorie e Sportive
Master in Preparazione Atletica
Preparatore Atletico Professionista
Specialista in Esercizio Correttivo
Specializzato nell'applicazione del Taping Elastico
Dott.ssa Dattolo Sonia
Dietista e Nutrizionista
Laurea in Dietistica
Laurea Magistrale in scienze della nutrizione umana
Master in nutrizione molecolare
Terron Stella
Osteopata D.O.
Diplomata in Osteopatia SOMA Milano
Master in Osteopatia Classica
Master in Osteopatia Femminile ed Ostetricia
Specializzata in gravidanza, post parto,
endometriosi, dolore pelvico cronico e menopausa
Demauro Vita
Naturopata e Coach
da completare
Le nostre competenze e certificazioni
Training Studio mette a disposizione un bagaglio di competenze maturato negli anni grazie alla formazione universitaria, alle specializzazioni e alle esperienze professionali del titolare e dei collaboratori.
1. Prenota la tua consulenza gratuita
Compila il modulo e ti richiameremo il prima possibile.
2. Ricevi una valutazione
Ti ascoltiamo, analizziamo la tua situazione e creiamo un piano su misura per te.
3. Inizia il tuo
percorso con noi
Allenati in un ambiente riservato e segui il tuo piano di supporto costante.
Allenati ovunque. Con un metodo professionale.
Programmi di allenamento strutturati per obiettivi specifici, da seguire dove e quando vuoi.
Contattaci
Via Cà dei Sordi, 33 – San Giovanni Lupatoto (VR)
349 22 12 347
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